مصطلحات الكاياك

طول مجذاف التجديف: يشير إلى المسافة القصيرة بين دخول المجداف إلى الماء وخروجه من الماء.

الوقف: هو مسار المجداف في الماء.

معدل السكتات الدماغية السكتة الدماغية: يشير إلى عدد السكتات الدماغية خلال فترة زمنية معينة. عموما 30-40 مجداف في الدقيقة. بالنسبة لفعاليات الرجال والسيدات لجميع أنواع القوارب، هناك لوائح بشأن تكرار التجديف الفعال وفقًا لمستوى التدريب.

الإيقاع أو التجديف: يشير إلى النسبة الزمنية بين ضربة الشفرة والضربة. في كل دورة تجديف، استرخِ عند دفع الجائزة، وبذل القوة عند سحب المجداف، لتكوين إيقاع مميز. يمكنها أن تجعل عضلات الأجزاء ذات الصلة تستريح لفترة قصيرة، مما يفضي إلى مجهود معقول للقوة البدنية وتسريع سرعة التجديف.

مرحلة التجديف: تشير إلى المصطلح العام للعمل الكامل للتجديف. وهو يتألف من 3 حركات متماسكة: دخول الماء، والتجديف، والتجديف للخلف. تسمى الحركة الكاملة دورة السكتة الدماغية.

الانطلاقة: تشير إلى انتقال القارب من حالة السكون إلى حالة الحركة، وهو ما يسمى "الإبحار". إن الإتقان الصحيح وفي الوقت المناسب لتقنية الإبحار يمكن أن يمكّن القارب من الحصول على أسرع سرعة في أقصر وقت والحصول على ميزة التقدم.

الماء الخلفي : عكس فعل التجديف . عكس المجاديف يمكن أن يجعل القارب يسير في الاتجاه المعاكس.

ركوب الموجة: عندما يتحرك قوارب الكاياك، فهي تقنية مناورة تستخدم قوة الموجة التي تولدها القوارب الأخرى لتسريع قوارب الكاياك للأمام.