ما الذي يجب عليك فعله للاستعداد قبل تعلم ركوب الأمواج؟

1. اختر لوح ركوب الأمواج والملابس المناسبة

بشكل عام، كلما كانت اللوحة أقصر، أصبح من الصعب التحكم فيها. من المستحسن أن يختار المبتدئون لوح ركوب الأمواج أكبر منهم بمقدار 1-3 أقدام. إذا كان طولك 5'8، فاختر لوحة مقاس 7'8. كلما كان لوح ركوب الأمواج أكبر، كان من الأسهل عليك الوقوف ساكنًا. كم من الوقت يجب أن تعتمد اللوحة الطويلة على طولك. كلما كان الشخص أطول، كلما كان طول اللوحة أطول.

بعد اختيار لوح ركوب الأمواج المناسب، تأتي الملابس المناسبة لركوب الأمواج. بالنسبة للملابس، ستحتاج إلى التحقق من درجة حرارة المياه المحلية أو سؤال راكبي الأمواج المحليين عما يرتدونه.

2. اختر مدربًا ذو خبرة في رياضة ركوب الأمواج

كمبتدئ، من الضروري جدًا تعيين مدرب مؤهل أو راكب أمواج ذو خبرة. يسمح المعلم المؤهل للطلاب بتجنب الإصابات وفهم الأساسيات بسرعة. أن يتعلم الطالب في الدرس الأول: سلسلة من الحركات مثل التجديف، وعبور الأمواج، والتقاط الأمواج، والإقلاع. يمكن لمعظم الطلاب الوقوف على السبورة في الصف الأول بمساعدة المعلم وتجربة متعة الانزلاق على الماء.

3. انتبه لحالة البحر

تذكر أن السباحة الداخلية والسباحة في البحر مكانان مختلفان تمامًا. تركز السباحة الداخلية بشكل أكبر على المهارات واللياقة البدنية. بالإضافة إلى هاتين القاعدتين الأساسيتين، للسباحة في البحر شرط حاسم وهو "القائم على الماء". ، تؤثر نوعية المياه بشكل مباشر على معدل غرق الأشخاص في البحر. تذكر عدم التسرع، لضمان السلامة، وتعلم ركوب الأمواج في الطقس المناسب، وتجنب النزول إلى البحر في الأماكن التي يحتمل أن تكون خطرة مثل الشعاب المرجانية والتيارات السفلية.

4. تشميع لوح ركوب الأمواج

إن سطح لوح ركوب الأمواج الصلب أملس وعديم الاحتكاك، ويجب أن نضيف إليه احتكاكًا، أي تلميع الشمع الموجود على لوح ركوب الأمواج. وظيفة شمع لوح ركوب الأمواج هي عكس شمع السيارة. يخلق شمع البلاطة جزيئات سطحية خشنة واحتكاكية تسمح لنا بالوقوف بثبات في الماء.