Branchennachrichten
Vorteile und Überlegungen zur Kajak-Fitness
04.08.2022
Für die Fitness am Wochenende können Sie auch Kajakfahren ausprobieren, das nicht nur das Gleichgewicht und die Koordination der Menschen trainiert, sondern auch die Freizeit der Menschen bereichert und sich für die Freizeitgestaltung im Freien eignet.
In Frankreich und anderen europäischen und amerikanischen Ländern ist es zu einer Lebensart geworden, mit dem eigenen Boot auf dem Wasser zu surfen. Das private Boot ist wie ein Auto und kann auf einem festen Parkplatz in der Nähe des Wassers geparkt werden, was besonders spektakulär ist. In meinem Land hat sich das Kajakfieber von Süden nach Norden allmählich verstärkt und ist zur Mode geworden. Da das Wetter allmählich heiß wird, haben einige Outdoor-Enthusiasten in Peking die Berge und Flüsse ins Visier genommen, und insbesondere einige Familien haben begonnen, sich für den Kauf von Kajaks, Sturmbooten und Motorbooten zu entscheiden und sie in ihre Wochenend-Fitness- und Fitnessaktivitäten einzubeziehen Freizeiturlaub. Fahren Sie in die Vororte und erleben Sie das Wasser hautnah.
„Verglichen mit der Beliebtheit von Elektrobooten und Motorbooten, die in Familienbesitz sind, sind Kajaks gerade erst auf den Markt in Peking gekommen und stecken noch in den Kinderschuhen, aber einige Familien haben sie bereits gekauft und auf dem Dach ihres Privatautos verstaut, bereit zum Spielen.“ jederzeit während der Ausflüge. Die für den Verkauf von Kajaks zuständige Person erklärte, dass Kajaks für viele Altersgruppen geeignet seien.
Das kann jeder, vom Teenager bis zum 50. und 60. Lebensjahr, und er blickt zuversichtlich in die Zukunft. Er erklärte, dass Ruderboote meist Doppelpaddel verwenden, bei denen beide Paddel gleichzeitig nach hinten gezogen werden, und dass die meisten Rudergeräte in Fitnessstudios nach der Rudermethode von Ruderbooten eingestellt sind, während gewöhnliche Kajaks anders sind, normalerweise Kanus-Rudermethode, Einzelpaddel, Geeignet für das Paddeln mit dem linken und rechten Rad.
In vielen Ländern wird ein Kajak als Kanu bezeichnet. Kajakfahren gilt allgemein als sehr professioneller Wettkampfsport. Nicht wirklich, es ist auch ein gemütliches Outdoor-Projekt, an dem auch normale Menschen teilnehmen können.
Das aufblasbare Kajak ist leicht zu tragen, aber es ist schwierig, die Richtung nach dem Start zu kontrollieren.
Beim Drehen vor Ort stellte sich nach einiger Übung heraus, dass die Kontrolle des Rumpfes von der Stärke und Richtung des Paddels abhängt. Nachdem Sie angefangen haben, werden Sie den Spaß spüren. Im Gegensatz zu anderen Rudergeräten im Fitnessstudio können Sie beim Training das Gefühl genießen, eins mit der Natur zu sein. Darüber hinaus ist diese Übung sehr hilfreich für Taille, Arme, Schultern und Rücken, insbesondere um das Gleichgewicht und die Koordination zu trainieren.
[Vorsichtsmaßnahmen]
Die Spieler müssen schwimmen können
Am besten ist eine Grundausbildung; Spielen Sie nicht alleine, es ist sicherer, zusammen zu gehen; Bringen Sie Sonnencreme mit, tragen Sie Badeanzüge, Badehosen, Sonnenhüte, Schwimmwesten und spezielle Helme für Wassersportarten, bringen Sie Ersatzkleidung mit und paddeln Sie auf dem Wasser. Nasse Kleidung: Gehen Sie nicht in unbekannte Gewässer, die flach erscheinen, aber Unterströmungen oder Wirbel aufweisen können.
In Frankreich und anderen europäischen und amerikanischen Ländern ist es zu einer Lebensart geworden, mit dem eigenen Boot auf dem Wasser zu surfen. Das private Boot ist wie ein Auto und kann auf einem festen Parkplatz in der Nähe des Wassers geparkt werden, was besonders spektakulär ist. In meinem Land hat sich das Kajakfieber von Süden nach Norden allmählich verstärkt und ist zur Mode geworden. Da das Wetter allmählich heiß wird, haben einige Outdoor-Enthusiasten in Peking die Berge und Flüsse ins Visier genommen, und insbesondere einige Familien haben begonnen, sich für den Kauf von Kajaks, Sturmbooten und Motorbooten zu entscheiden und sie in ihre Wochenend-Fitness- und Fitnessaktivitäten einzubeziehen Freizeiturlaub. Fahren Sie in die Vororte und erleben Sie das Wasser hautnah.
„Verglichen mit der Beliebtheit von Elektrobooten und Motorbooten, die in Familienbesitz sind, sind Kajaks gerade erst auf den Markt in Peking gekommen und stecken noch in den Kinderschuhen, aber einige Familien haben sie bereits gekauft und auf dem Dach ihres Privatautos verstaut, bereit zum Spielen.“ jederzeit während der Ausflüge. Die für den Verkauf von Kajaks zuständige Person erklärte, dass Kajaks für viele Altersgruppen geeignet seien.
Das kann jeder, vom Teenager bis zum 50. und 60. Lebensjahr, und er blickt zuversichtlich in die Zukunft. Er erklärte, dass Ruderboote meist Doppelpaddel verwenden, bei denen beide Paddel gleichzeitig nach hinten gezogen werden, und dass die meisten Rudergeräte in Fitnessstudios nach der Rudermethode von Ruderbooten eingestellt sind, während gewöhnliche Kajaks anders sind, normalerweise Kanus-Rudermethode, Einzelpaddel, Geeignet für das Paddeln mit dem linken und rechten Rad.
In vielen Ländern wird ein Kajak als Kanu bezeichnet. Kajakfahren gilt allgemein als sehr professioneller Wettkampfsport. Nicht wirklich, es ist auch ein gemütliches Outdoor-Projekt, an dem auch normale Menschen teilnehmen können.
Das aufblasbare Kajak ist leicht zu tragen, aber es ist schwierig, die Richtung nach dem Start zu kontrollieren.
Beim Drehen vor Ort stellte sich nach einiger Übung heraus, dass die Kontrolle des Rumpfes von der Stärke und Richtung des Paddels abhängt. Nachdem Sie angefangen haben, werden Sie den Spaß spüren. Im Gegensatz zu anderen Rudergeräten im Fitnessstudio können Sie beim Training das Gefühl genießen, eins mit der Natur zu sein. Darüber hinaus ist diese Übung sehr hilfreich für Taille, Arme, Schultern und Rücken, insbesondere um das Gleichgewicht und die Koordination zu trainieren.
[Vorsichtsmaßnahmen]
Die Spieler müssen schwimmen können
Am besten ist eine Grundausbildung; Spielen Sie nicht alleine, es ist sicherer, zusammen zu gehen; Bringen Sie Sonnencreme mit, tragen Sie Badeanzüge, Badehosen, Sonnenhüte, Schwimmwesten und spezielle Helme für Wassersportarten, bringen Sie Ersatzkleidung mit und paddeln Sie auf dem Wasser. Nasse Kleidung: Gehen Sie nicht in unbekannte Gewässer, die flach erscheinen, aber Unterströmungen oder Wirbel aufweisen können.
