Einführung in das Kajakfahren – Selbstrettungsfähigkeiten

Rollfähigkeiten sind die Techniken, die das umgestürzte Boot zum Rollen bringen. Diese Technik eignet sich für einen Teil des Schiffsbetriebs. Es ist eine sehr nützliche Selbstrettungstechnik.

Rollen

In der Zeit der Entstehung des Rollens und der Geburt des Kajaks ist die Rolltechnik eine sehr alte und wirksame Selbstrettungstechnik. Die frühesten Aufzeichnungen stammen aus den rollenden Leistungen des Molches in Europa im Jahr 1605. Im Jahr 1911 gab es auf der Insel Statistiken, dass 867 der 2228 Paddeljäger wussten, wie man rollt. Für ein 4.000 Jahre altes Kajak könnte das Zeitalter der Rolltechnik früher eintreten.

Arten von Rollfähigkeiten

Bei modernen Rollen gibt es vier Arten von Rollen, die auch vom Unterschied zwischen Ausrüstung und Menschen abhängen.

1. Vorwärts fegen und rollen

2. Paddelrolle empfangen

3. CTOC-Rolle

4. Rollende Hände

Die Grundprinzipien und Grundlagen des Rollens (Frontkehren)

Hier stellen wir die praktischste Art des Rollens vor, vielleicht ist er für die menschliche physiologische Struktur am besten geeignet.