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¿Cómo reman correctamente los kayaks?
2022-05-26
En el piragüismo, es necesario utilizar la acción del remo para hacer que la canoa avance, pero todavía es un poco difícil para los principiantes aprender a remar rápidamente. Entonces, ¿cómo se puede remar correctamente en piragüismo?
1. Trazo recto. Incline el cuerpo derecho hacia adelante unos 30-45 grados y extienda la paleta derecha hacia el frente derecho. Inserte el remo en el agua cerca de los dedos de los pies, tire hacia atrás a lo largo del casco para salir del agua detrás de las caderas. Mientras el remo derecho sale del agua, incline el cuerpo izquierdo hacia adelante unos 30-45 grados, extienda el remo izquierdo hacia el frente izquierdo, inserte la paleta en el agua alrededor de los dedos de los pies, tire hacia atrás a lo largo del casco para salir del agua. el agua detrás de las caderas.
2. Carrera inversa. Inserta la pala del remo derecho en el agua alrededor de la cadera y empújala hacia atrás a lo largo del casco hasta que salga del agua alrededor de la rodilla. Mientras se saca el remo derecho del agua, inserte la pala del remo izquierdo en el agua alrededor de la cadera, empújela hacia atrás a lo largo del casco hasta que salga del agua alrededor de la rodilla.
3. Barrido frontal.
Izquierda: gire su cuerpo hacia la izquierda tanto como sea posible, mire el objetivo a girar (intente mirar la popa a su izquierda en la práctica), extienda la paleta derecha hacia la parte delantera derecha, inserte la paleta en el agua aproximadamente Con los dedos de los pies, tire hacia atrás a lo largo del casco para salir del agua detrás de las caderas.
1. Trazo recto. Incline el cuerpo derecho hacia adelante unos 30-45 grados y extienda la paleta derecha hacia el frente derecho. Inserte el remo en el agua cerca de los dedos de los pies, tire hacia atrás a lo largo del casco para salir del agua detrás de las caderas. Mientras el remo derecho sale del agua, incline el cuerpo izquierdo hacia adelante unos 30-45 grados, extienda el remo izquierdo hacia el frente izquierdo, inserte la paleta en el agua alrededor de los dedos de los pies, tire hacia atrás a lo largo del casco para salir del agua. el agua detrás de las caderas.
2. Carrera inversa. Inserta la pala del remo derecho en el agua alrededor de la cadera y empújala hacia atrás a lo largo del casco hasta que salga del agua alrededor de la rodilla. Mientras se saca el remo derecho del agua, inserte la pala del remo izquierdo en el agua alrededor de la cadera, empújela hacia atrás a lo largo del casco hasta que salga del agua alrededor de la rodilla.
3. Barrido frontal.
Izquierda: gire su cuerpo hacia la izquierda tanto como sea posible, mire el objetivo a girar (intente mirar la popa a su izquierda en la práctica), extienda la paleta derecha hacia la parte delantera derecha, inserte la paleta en el agua aproximadamente Con los dedos de los pies, tire hacia atrás a lo largo del casco para salir del agua detrás de las caderas.
La operación de la derecha es la misma que la de la izquierda y la acción es la contraria.
