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¿Cómo hacer el rollo esquimal?
2023-04-03
El giro esquimal es la mejor y más segura técnica para recuperarse si alguna vez vuelcas. Es rápido y no tienes que saltar del kayak al agua fría y descubrir cómo vaciarlo y volver a entrar.
La técnica del balanceo esquimal se basa en los mismos principios que se enseñan en el capítulo Conceptos básicos de soportes y balanceo. Por lo tanto, debes leerlo primero de principio a fin. A partir de ahí, encontrará consejos sobre cuestiones de seguridad y práctica.
Hay decenas de formas diferentes de realizar una tirada esquimal. Afortunadamente, sólo necesitas dominar uno o dos. Para un palista de aguas abiertas, uno suele ser suficiente. El estilo que estamos a punto de aprender es probablemente el que se enseña más comúnmente y uno de los más fáciles.
Recuerda que aprender a rodar puede ser bastante fácil pero hacerlo en situaciones de la vida real es diferente. Así que sigue practicando regularmente.
Al practicar por primera vez, es más fácil tomar la posición inicial para el giro antes de volcar. Pero también en la vida real, si eres lo suficientemente rápido como para llegar a la posición inicial antes de caer bajo el agua, las cosas serán mucho más fáciles. De esta manera no tendrás que gastar tiempo y oxígeno tratando de descubrir cómo mover el remo a la posición correcta bajo el agua.
Agarre la paleta normalmente. Gire la parte superior de su cuerpo y coloque el remo en el lado izquierdo del kayak. Es imprescindible comprobar que la pala derecha está accionada boca arriba para que el borde más cercano al kayak quede elevado. Esto significa que después de haber volcado y haber comenzado a barrer, la pala creará una fuerza de elevación en lugar de sumergirse bajo la superficie.
Inclínese hacia la cubierta y mantenga la cabeza gacha. Mantenga el brazo derecho casi recto y coloque la pala lo más adelante y abajo posible. Siéntate firmemente, lo que significa que tus rodillas tocan la plataforma y tus talones contra el fondo. Esto evitará que te caigas del kayak durante el giro.
Inclínate ligeramente hacia la izquierda y volcarás. Ahora que estás boca abajo bajo el agua, necesitas controlar la situación. Intenta orientarte y mantener la calma, ya que el pánico suele ser la razón fundamental detrás de las tiradas fallidas de esquimal. Una cosa que puede ayudar es tratar de desarrollar un patrón determinado que siempre sigas. Es como convencerse a uno mismo de que todo está bajo control.
Probablemente ya se encuentre aproximadamente en la posición inicial correcta. Aprenda más hacia adelante y empuje su nariz hacia la cubierta. De esta manera ya estarás cerca de la superficie cuando comiences el rollo. Empuja el remo un poco más hacia adelante y lejos del kayak y comprueba que ambas manos estén por encima de la superficie.
Mantenga las manos en una postura fija y comience la brazada comenzando a enderezar la parte superior del cuerpo. Asegúrese de que la hoja permanezca en el ángulo correcto de "ascenso" mientras realiza el barrido. Esto creará una fuerza de elevación y pronto estarás flotando de lado justo debajo de la superficie.
Continúe haciendo el barrido enderezando su cuerpo. Tu primera tarea es enderezar el kayak. Mantenga la parte superior del cuerpo y la cabeza cerca de la superficie, pero no los saque del agua. Enderece el kayak haciendo un movimiento de cadera; gira la cintura y empuja la cubierta del kayak con la rodilla derecha.
Ahora que el kayak está casi enderezado, es el momento de colocar también la parte superior del cuerpo encima del kayak. Continúe la brazada e inclínese hacia la plataforma trasera. Con suerte, has realizado el movimiento de cadera lo suficientemente rápido y el movimiento giratorio del kayak te ayudará a lograrlo.
CONSEJO:
–La brazola de la cabina en algunos modelos de kayak de mar puede ser bastante alta, por lo que inclinarse hacia atrás resulta bastante difícil. En este caso, puedes dejar que el trasero se levante ligeramente del asiento, pero ten cuidado de no resbalarte del kayak.
Al final del balanceo, puede parecer difícil continuar la brazada hacia la popa. Empuja la pala hacia abajo e intenta deslizar el kayak debajo de la parte superior de tu cuerpo. Si el remo comienza a hundirse demasiado pronto, comience a empujar la pala hacia la proa. Pero recuerde mantener la hoja en un ángulo ascendente. Finalmente, recupérate e intenta recuperar el equilibrio.
¿Y qué hacer si falla? Cuando sientas que tu intento de rodar no va a tener éxito, desiste y trata de sacar la cabeza a la superficie. De esta manera al menos podrás tomar un poco de aire para tener más tiempo para realizar otro intento. E intenta llegar a la posición inicial antes de empezar a caer de nuevo.
Si sientes que tus intentos no están ni siquiera cerca, puedes intentar pedir ayuda levantando los brazos por encima de la superficie y agitándolos. De esta forma, si uno de tus amigos es lo suficientemente rápido, podrás utilizar una técnica llamada rescate esquimal asistido. Significa que tu amigo acerca la proa de su kayak a tu lado y tú te levantas.
Si el aire comienza a acabarse, su única opción es quitarse el faldón contra salpicaduras y saltar.
CONSEJO:
La técnica del balanceo esquimal se basa en los mismos principios que se enseñan en el capítulo Conceptos básicos de soportes y balanceo. Por lo tanto, debes leerlo primero de principio a fin. A partir de ahí, encontrará consejos sobre cuestiones de seguridad y práctica.
Hay decenas de formas diferentes de realizar una tirada esquimal. Afortunadamente, sólo necesitas dominar uno o dos. Para un palista de aguas abiertas, uno suele ser suficiente. El estilo que estamos a punto de aprender es probablemente el que se enseña más comúnmente y uno de los más fáciles.
Recuerda que aprender a rodar puede ser bastante fácil pero hacerlo en situaciones de la vida real es diferente. Así que sigue practicando regularmente.
Al practicar por primera vez, es más fácil tomar la posición inicial para el giro antes de volcar. Pero también en la vida real, si eres lo suficientemente rápido como para llegar a la posición inicial antes de caer bajo el agua, las cosas serán mucho más fáciles. De esta manera no tendrás que gastar tiempo y oxígeno tratando de descubrir cómo mover el remo a la posición correcta bajo el agua.
Agarre la paleta normalmente. Gire la parte superior de su cuerpo y coloque el remo en el lado izquierdo del kayak. Es imprescindible comprobar que la pala derecha está accionada boca arriba para que el borde más cercano al kayak quede elevado. Esto significa que después de haber volcado y haber comenzado a barrer, la pala creará una fuerza de elevación en lugar de sumergirse bajo la superficie.
Inclínese hacia la cubierta y mantenga la cabeza gacha. Mantenga el brazo derecho casi recto y coloque la pala lo más adelante y abajo posible. Siéntate firmemente, lo que significa que tus rodillas tocan la plataforma y tus talones contra el fondo. Esto evitará que te caigas del kayak durante el giro.
Inclínate ligeramente hacia la izquierda y volcarás. Ahora que estás boca abajo bajo el agua, necesitas controlar la situación. Intenta orientarte y mantener la calma, ya que el pánico suele ser la razón fundamental detrás de las tiradas fallidas de esquimal. Una cosa que puede ayudar es tratar de desarrollar un patrón determinado que siempre sigas. Es como convencerse a uno mismo de que todo está bajo control.
Probablemente ya se encuentre aproximadamente en la posición inicial correcta. Aprenda más hacia adelante y empuje su nariz hacia la cubierta. De esta manera ya estarás cerca de la superficie cuando comiences el rollo. Empuja el remo un poco más hacia adelante y lejos del kayak y comprueba que ambas manos estén por encima de la superficie.
Comprueba también que la pala que tienes delante tenga el borde más alejado del kayak elevado. Puedes hacerlo golpeándola contra la superficie o simplemente agarrando la hoja con la mano y sintiendo cómo está orientada. Tendrás mucho tiempo para al menos dos buenos intentos, así que no te apresures con la configuración.
Mantenga las manos en una postura fija y comience la brazada comenzando a enderezar la parte superior del cuerpo. Asegúrese de que la hoja permanezca en el ángulo correcto de "ascenso" mientras realiza el barrido. Esto creará una fuerza de elevación y pronto estarás flotando de lado justo debajo de la superficie.
Continúe haciendo el barrido enderezando su cuerpo. Tu primera tarea es enderezar el kayak. Mantenga la parte superior del cuerpo y la cabeza cerca de la superficie, pero no los saque del agua. Enderece el kayak haciendo un movimiento de cadera; gira la cintura y empuja la cubierta del kayak con la rodilla derecha.
Ahora que el kayak está casi enderezado, es el momento de colocar también la parte superior del cuerpo encima del kayak. Continúe la brazada e inclínese hacia la plataforma trasera. Con suerte, has realizado el movimiento de cadera lo suficientemente rápido y el movimiento giratorio del kayak te ayudará a lograrlo.
CONSEJO:
–La brazola de la cabina en algunos modelos de kayak de mar puede ser bastante alta, por lo que inclinarse hacia atrás resulta bastante difícil. En este caso, puedes dejar que el trasero se levante ligeramente del asiento, pero ten cuidado de no resbalarte del kayak.
Al final del balanceo, puede parecer difícil continuar la brazada hacia la popa. Empuja la pala hacia abajo e intenta deslizar el kayak debajo de la parte superior de tu cuerpo. Si el remo comienza a hundirse demasiado pronto, comience a empujar la pala hacia la proa. Pero recuerde mantener la hoja en un ángulo ascendente. Finalmente, recupérate e intenta recuperar el equilibrio.
¿Y qué hacer si falla? Cuando sientas que tu intento de rodar no va a tener éxito, desiste y trata de sacar la cabeza a la superficie. De esta manera al menos podrás tomar un poco de aire para tener más tiempo para realizar otro intento. E intenta llegar a la posición inicial antes de empezar a caer de nuevo.
Si sientes que tus intentos no están ni siquiera cerca, puedes intentar pedir ayuda levantando los brazos por encima de la superficie y agitándolos. De esta forma, si uno de tus amigos es lo suficientemente rápido, podrás utilizar una técnica llamada rescate esquimal asistido. Significa que tu amigo acerca la proa de su kayak a tu lado y tú te levantas.
Si el aire comienza a acabarse, su única opción es quitarse el faldón contra salpicaduras y saltar.
CONSEJO:
– Puede resultar difícil rastrear el motivo del fallo. Concéntrese en mantener la hoja en el ángulo correcto, siéntese firmemente y no levante la cabeza de la superficie demasiado pronto.