कयाकिंग कैसे COVID-19 से लड़ रही है
2022-11-17
उपयुक्त जल क्रीड़ाएँ नए कोरोनरी निमोनिया को रोकने में बेहतर भूमिका निभा सकती हैं।
आउटडोर खेल लोगों की भावनाओं को विकसित कर सकते हैं और लोगों को खुशी का एहसास करा सकते हैं। विशाल प्रकृति और सुंदर दृश्य लोगों को आनंद का अनुभव कराते हैं। पढ़ाई और काम के दबाव के कारण होने वाला निरंतर मस्तिष्क तनाव आउटडोर खेलों के दौरान धीरे-धीरे कम हो गया है, जिससे लोगों को राहत महसूस हुई है।
यहां मैं कयाकिंग की सलाह देता हूं। पानी पर आवश्यक असंतुलित अवस्था में कश्ती को सुचारू रूप से और तेज़ी से चलाते रहें, और अंगों के समन्वय और संतुलन का पूरा अभ्यास करें।
आउटडोर खेल लोगों की भावनाओं को विकसित कर सकते हैं और लोगों को खुशी का एहसास करा सकते हैं। विशाल प्रकृति और सुंदर दृश्य लोगों को आनंद का अनुभव कराते हैं। पढ़ाई और काम के दबाव के कारण होने वाला निरंतर मस्तिष्क तनाव आउटडोर खेलों के दौरान धीरे-धीरे कम हो गया है, जिससे लोगों को राहत महसूस हुई है।
यहां मैं कयाकिंग की सलाह देता हूं। पानी पर आवश्यक असंतुलित अवस्था में कश्ती को सुचारू रूप से और तेज़ी से चलाते रहें, और अंगों के समन्वय और संतुलन का पूरा अभ्यास करें।
भीड़ से दूर रहें, अधिक व्यायाम करें, अच्छा मूड रखें और मजबूत शारीरिक फिटनेस रखें, कुछ हद तक प्रतिरक्षा बढ़ाएं और नए कोरोनोवायरस के संक्रमण को रोकें।