आउटडोर खेल परिधान

1. वस्त्र

1) जैकेट (बाहरी गतिविधियों के लिए आवश्यक, पवनरोधी, जलरोधक, सांस लेने योग्य, पहनने के लिए प्रतिरोधी...); 2) ऊनी जैकेट (विंडस्टॉपर सहित, मुख्य रूप से विंडप्रूफ और गर्म);

3) पसीना पोंछने वाला अंडरवियर (आउटडोर खेलों के बाद शरीर को सूखा रखने के लिए);

4) जल्दी सूखने वाली पैंट (गर्मियों में यात्रा के लिए आवश्यक, अधिमानतः अलग करने योग्य पतलून और आस्तीन);

5) डाउन जैकेट (सर्दियों में यात्रा करते समय या पठार पर जाते समय गर्म रखने के लिए आवश्यक);

6) अन्य व्यक्तिगत कपड़े (डिस्पोजेबल पैंटी, सिंगलेट्स, टी-शर्ट...)

2. जूते और मोज़े

1) लंबी पैदल यात्रा के जूते (अनुकूलनीय, पहनने के लिए प्रतिरोधी, जलरोधक, अधिमानतः मध्यम और उच्च शीर्ष, टखने की रक्षा कर सकते हैं);

2) हल्के खेल के जूते (सामान्य सैर के लिए या गाड़ी चलाते समय उपयुक्त);

3) स्पोर्ट्स सैंडल (चप्पल के रूप में पहना जा सकता है, और गर्मियों में सीधे पैर पर भी पहना जा सकता है);

4) पसीना पोंछने वाले मोज़े (पसीना पोंछने और सर्दियों में शीतदंश को रोकने के लिए);

5) साधारण खेल मोज़े (सूती, पहनने में आरामदायक);
6) बर्फ का आवरण (बर्फ या कीचड़ में उपयोगी)

3. है

विषम रंग संयोजन फैशन की कुंजी हैं। जब टोपी और कपड़ों के बीच रंग का अंतर बड़ा होता है, तो यह छोटा दिखाई दे सकता है। टोपी का रंग कपड़ों जैसा ही है, जो पतला प्रभाव देता है। टोपी का रंग रंग के सुधार पर निर्भर करता है। पीला रंग पीले-हरे टोन के लिए उपयुक्त नहीं है। आप ग्रे पाउडर और अन्य रंग चुन सकते हैं. काली या सफ़ेद त्वचा वाले लोगों के पास रंग चुनने के लिए अधिक जगह होती है।

सुर्ख रंग वाले लोग सन हैट के लिए रंगों की एक विस्तृत श्रृंखला चुनते हैं, जो कई रंगों के साथ समन्वयित हो सकती हैं। भूरे रंग की त्वचा वाले लोगों के लिए कम शुद्धता वाले मध्यवर्ती रंग उपयुक्त होते हैं, जैसे जेड सफेद, पत्थर हरा, हल्का नीला, भूरा, लैवेंडर, आदि, बहुत भव्य रंगों का चयन न करें।

गोरी त्वचा वाले लोगों के लिए, कई रंगों की टोपियाँ उपयुक्त होती हैं, लेकिन चूँकि गोरी त्वचा वाले लोगों को कमजोरी का अहसास कराना आसान होता है, इसलिए टोपियाँ चुनते समय, आपको सफ़ेद या सफ़ेद रंग के करीब के रंगों को चुनने से बचना चाहिए। गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों को चमकीले रंग की टोपी चुनते समय कपड़ों के समग्र प्रभाव पर ध्यान देना चाहिए।

पीली त्वचा वाले लोगों को पीली या हरी टोपी नहीं पहननी चाहिए, लेकिन अगर आप गहरे भूरे, बैंगनी कमल, केकड़ा हरा, चावल ग्रे और अन्य रंग की टोपी को कपड़ों के साथ ठीक से जोड़ते हैं, तो आप बेहतर परिणाम भी प्राप्त कर सकते हैं।

अधिकांश लोगों की धारणा में, शुद्ध कपास एक आरामदायक सामग्री है, लेकिन बाहरी टोपी में इसका उपयोग शायद ही कभी किया जाता है।

शुद्ध कपास में अच्छी हीड्रोस्कोपिक क्षमता होती है। गीले पानी के बाद कपास को सुखाना अक्सर आसान नहीं होता है। इसके अलावा, इसमें उच्च ताप अवशोषण क्षमता होती है, जिससे पहनने वाले को गर्मी में गर्मी और गीलापन दोगुना हो जाता है, और बाहर रहना कष्टकारी हो जाता है। अनुचित चयन अक्सर विपरीत प्रभाव डाल सकता है।

इनके चेहरे अंडे के आकार के, मोटे आकार के, चौकोर आकार के और चीनी आकार के होते हैं। मोटे चेहरे वाले लोग अगर गोल टोपी पहनेंगे तो उनका चेहरा बड़ा दिखेगा और टोपी छोटी होगी। चौड़ी चोटी वाली टोपी चुनना अधिक उपयुक्त है। अंडे के आकार के चेहरे वाले लोग नुकीली टोपी पहनते हैं, जिससे उनका चेहरा बड़ा और पतला और यहां तक ​​कि पतला भी दिखता है। गुंबददार टोपी का चयन करना अधिक उपयुक्त है।

गोल चेहरा: चेहरा कम मोटा दिखता है और उस पर लंबा मुकुट और असममित किनारा लगाया जा सकता है, जिससे चेहरे की लंबाई बढ़ सकती है और त्रि-आयामी दिख सकता है।

त्रिकोणीय चेहरा: चूंकि ठोड़ी अपेक्षाकृत नुकीली होती है, इसलिए ऊंचा मुकुट या छोटा और विषम किनारा बहुत उपयुक्त होता है, जिससे लोग नुकीली ठुड्डी को नजरअंदाज कर देते हैं।

चौकोर चेहरे और चीनी चेहरे वाले लोगों के लिए सन हैट चुनना अपेक्षाकृत आसान है। चौकोर चेहरा: एक प्रमुख मुकुट और अनियमित हेम एक चौकोर चेहरे को नरम बनाता है। लंबा चेहरा: चूंकि चेहरे की वक्रता अपेक्षाकृत संकीर्ण है, एक मध्यम मुकुट विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, और किनारा बहुत संकीर्ण नहीं होना चाहिए।

4. दस्ताने

पतले दस्ताने (मुख्य रूप से गतिविधियों की सुविधा के लिए, जैसे तस्वीरें लेना आदि); मोटे दस्ताने (मुख्य रूप से गर्म रखने के लिए)।

5. चश्मा

तेज़ धूप वाले आउटडोर खेलों जैसे समुद्र तट, स्कीइंग, पर्वतारोहण आदि के लिए, धूप के चश्मे में पराबैंगनी-रोधी कार्य होना चाहिए।

कई खेलों में विशेष धूप के चश्मे होते हैं। जो लोग गोल्फ और टेनिस से प्यार करते हैं, उनके लिए 25% प्रकाश संप्रेषण विशेष रूप से कम परावर्तक लॉन के लिए डिज़ाइन किया गया है। एम्बर लेंस कंट्रास्ट बढ़ाते हैं और नीली रोशनी को अवशोषित करते हैं, जिससे व्यायाम के दौरान दृश्य आराम में योगदान होता है।

धूप सेंकने या स्कीइंग के लिए लाल लेंस चुनें। जो लोग बाहर तैरते हैं उन्हें यूवी सुरक्षा से उपचारित तैराकी चश्मा पहनने की सलाह दी जाती है। पेशेवर स्की चश्मे की दर्पण सतह एंटी-फॉग और एंटी-पराबैंगनी कोटिंग्स के साथ लेपित रंगीन सामग्रियों से बनी होती है। जब मोड़ दिया जाता है, तो यह बिना टूटे केवल विकृत हो जाता है, जिससे लोगों के चेहरे को नुकसान होने से बच जाता है।