Kayak versus Kano

Kayak dan kano adalah perahu panjang dan sempit yang digerakkan oleh satu atau lebih pendayung. Di beberapa belahan dunia, kayak disebut sebagai kano. Namun ada perbedaan mencolok antara kayak dan kano, dalam hal desain dan sejarahnya.

Meskipun 'kano' dan 'kayak' sering digunakan secara bergantian, ada beberapa perbedaan mendasar yang meliputi:

Kano – ini adalah kapal terbuka, tidak memiliki dek dan orang yang duduk atau berlutut di dalam kano dan menggunakan dayung berbilah tunggal untuk mendorong kapal melewati air.

Kayak – ini adalah kapal tertutup, memiliki dek yang menutupi lambung kapal, sehingga mencegah air masuk ke lambung kapal dan orang tersebut duduk di dalam kayak dengan kaki terentang dan menggunakan dayung berbilah ganda. Ia memiliki pagar yang lebih rendah dan biasanya berada lebih rendah di dalam air daripada kano.

Ada pengecualian – beberapa kano mungkin tertutup dan beberapa kayak mungkin terbuka tergantung pada tujuan penggunaannya.

Baik kano maupun kayak melibatkan mendayung perahu kecil melintasi air. Itu adalah aktivitas berdampak rendah yang dapat meningkatkan kebugaran, kekuatan, dan fleksibilitas aerobik Anda. Berkano dan kayak dapat dilakukan sebagai hobi, olahraga kompetitif, atau aktivitas menyenangkan di hari libur. Anda bisa mendayung di sungai, danau, dan laut.

Berkano dan kayak adalah aktivitas berdampak rendah yang dapat meningkatkan kebugaran, kekuatan, dan fleksibilitas aerobik Anda.Manfaat kesehatan khusus meliputi:

1. Peningkatan kebugaran kardiovaskular

2. Peningkatan kekuatan otot khususnya pada punggung, lengan, bahu dan dada akibat pergerakan dayung

3. Peningkatan kekuatan batang tubuh dan kaki, karena kekuatan untuk menggerakkan kano atau kayak terutama berasal dari memutar batang tubuh dan memberikan tekanan dengan kaki Anda

4. Dapat mengurangi risiko kerusakan sendi dan jaringan, karena mengayuh merupakan aktivitas berdampak rendah.

Manfaat lain dari kano dan kayak

Beberapa alasan bagus lainnya untuk mendayung meliputi:

Berkayak dan berkano bisa menjadi aktivitas yang menenangkan dan meditatif, atau bisa juga mengasyikkan – tergantung di mana dan bagaimana Anda melakukannya.

Mendayung adalah cara terbaik untuk menikmati jalur air kami

Jusmmilememproduksi dan memasok berbagai kayak dan kano, semoga olahraga akan memberi Anda lebih banyak kesehatan dan kebahagiaan.