Persiapan apa saja yang harus dilakukan sebelum bermain kano?

Sebagai olahraga luar ruangan, kano berbeda dengan olahraga biasanya. Di musim panas, olahraga air menjadi favorit masyarakat. Lalu persiapan apa saja yang harus dilakukan sebelum berkano?

Musim panas adalah musim dimana sinar matahari relatif terik apalagi cahaya yang dipantulkan oleh kunci di permukaan air mempunyai kerusakan tertentu pada kulit dan mata manusia, jadi bagaimana kita harus melakukan tindakan pencegahan?Anda bisa membawa kacamata hitam, cara terbaik adalah dengan mengaplikasikannya. mengoleskan tabir surya pada seluruh tubuh sebelum berolahraga, agar tidak berdampak pada kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari, maka sangat perlu disiapkan beberapa produk tabir surya. Memakai kacamata hitam juga untuk mencegah mata terstimulasi oleh cahaya yang kuat.

Jika terjadi fenomena yang tiba-tiba pada saat melakukan pergerakan, misalnya angin bertiup secara tiba-tiba, jika gaya angin berada di antara tingkat ketiga dan keempat, maka fenomena terbalik tidak akan terjadi, dan tidak banyak berdampak pada olahraga dayung. Dibutuhkan banyak upaya untuk bergerak maju secara normal. Jika angin sudah mencapai di atas level 4, sebaiknya jangan melakukan perjalanan untuk menghindari kecelakaan.

Sebaiknya anda melakukan persiapan yang matang sebelum melakukan persiapan berkano, agar lebih kondusif bagi keseluruhan pergerakan. Ketika beberapa situasi yang tidak terduga terjadi, mereka harus merespons tepat waktu untuk menghindari kecelakaan, yang juga merupakan salah satu jenis cedera bagi Anda, sehingga orang yang menyukai kano harus selalu memperhatikan keselamatan pribadinya.