ビーチキャンプの注意点

海沿いでキャンプをするのは素晴らしいことです。 浜辺にお城を建てて日光浴するのはとても気持ちが良いです。 ビーチキャンプは良いものですが、楽しい気分を損なわないように、さまざまな問題にも注意する必要があります。

1. 日焼け止め

日焼け止めは見落としやすいので手前に置きます。 旅行者の多くは屋内で過ごすことに慣れており、肌の水分が多く、日焼け止めの効果も低いです。 海辺で太陽にさらされると、2時間（おそらくそれより短い）で日焼けします。 当時は外傷はなく、皮膚は赤く日焼けしていた。 1 ～ 2 日後、皮膚に痛みが生じたり、皮がむけたり、水疱ができたりすることがあります。 タオルで冷やして痛みを和らげたり、保湿剤で日焼けした部分の水分を補給したりすることができます。 ビタミンCを補給することでメラニンの沈着を防ぎます。 太陽の下で活動することが多い人は、日焼けに対する耐性が高く、日焼け止め傘（シルバーコーティング付き）を使用したり、長袖の服を着たりすることもできます。もちろん、日焼け止めの方が効果的です。水泳や大量の汗をかいた後は、忘れずに塗り直すようにしてください。

2. 風邪をひかないように

海に行ったときに一番大切なのは、透明な海水で遊ぶことですが、海水で遊ぶと風邪をひいてしまう可能性もあるので注意してください。特に寒さから暖かくなったばかりの時期は、海水がまだ残っているので注意してください。比較的寒い。 そして、体質の悪い人はこの状況では風邪を引きやすくなります。 風邪を引いてしまうと、その後の活動が無意味になってしまいます。 ですので、海水が冷たいと感じたら一度海水から離れましょう。

3. 蚊を防ぐ

ビーチの蚊も山と同じくらい多いです。 蚊やハエのほかに、ある種のノミが浅い海岸や砂浜で迷惑を掛け、浅瀬で（痛みを伴って）刺されたり、飛び跳ねたりします。 刺されないように蚊よけスプレーを拭く、テントのスクリーンを引き上げる、食べ物や食器などを守ることに注意してください（地面に置かないのが最善です、カバンの中に入れても大丈夫です）。 キャンプファイヤーの周りに座っていれば、通常は咬傷から安全です。

4.防湿性

満潮時にテントが浸水しないように、できるだけ海から離れた場所にテントを設置するようにしてください。そのためには潮の干満についての知識が必要であり、地元の漁師に尋ねることもできます。 最も安全な方法は、ビーチの乾いた砂浜でキャンプをし、旅行の際は良い天気を選び、今後数日間の天気予報に注意を払うことです。

5.睡眠の質

ビーチキャンプは夏に集中します。 ビーチが乾いていると、とても柔らかくなります。 平らになったら、その上に横になって直接寝ることができます。 ビーチが濡れていると大変です。 このとき、寒さや湿気を遮断する防湿パッドが必要です。 寝る前にテント内に蚊がいないか確認してください。 夜中にテントが開かれないようにトイレに行きます。 また、海辺は昼夜の寒暖差が比較的大きいため、夏でも防寒には十分注意し、厚手の服装をご持参ください。

6. 原材料

バーベキューはビーチに非常に適しており、調理されたシーフードもとても美味しいですが、新鮮でなければなりません。 グリルするときは、材料に注意してください。 蒸しパンやケバブの手羽先は、暑い夏には半日で傷んでしまいます。 食事前に購入するのがベストです。 ハムソーセージは長期保存が可能です。 魚介類に含まれる寄生虫を除去するために、十分な調理に注意してください。

7. 水泳

海で泳ぐには一定の危険が伴います。 水中の岩、深い穴、複雑な流れはすべて非常に危険です。 したがって、地元の水文学についてあまり知らない人は、水文学についてもっと学び、一緒に泳ぐ必要があります。 可能な限り救命浮輪を持参してください。