カヌーに乗る前に何を準備すればよいですか？

アウトドアスポーツであるカヌーは、通常のスポーツとは異なります。 夏にはウォータースポーツが人々の人気となっています。 では、カヌーに乗る前にどのような準備をすればよいのでしょうか？

夏は比較的日差しが強い季節で、特に水面の水門からの反射光は皮膚や目に悪影響を及ぼす可能性がありますので、どのように予防措置を講じればよいでしょうか。サングラスをかけた状態で持参することもできますが、適用するのが最善の方法です。日光への曝露による皮膚の損傷を防ぐために、運動前に全身に日焼け止めを塗ります。日焼け止め製品を準備することが非常に必要です。 サングラスをかけるのは、強い光が目を刺激するのを防ぐためでもあります。

移動中に急な風が吹くなど突発的な現象があった場合でも、風力が3～4レベルであれば転覆現象は起こらず、漕ぎに大きな影響はありません。 普通に進むにはかなりの努力が必要です。 風がレベル4以上に達している場合は、事故を避けるために旅行を控えることをお勧めします。

カヌーの準備をする前に、全体の動きをより有利にするために、十分な準備をする必要があります。 予期せぬ事態が発生した場合、事故は怪我の一種でもありますので、カヌーを愛する人は常に身の安全に注意してください。