冬のカヤックには何を着ればいいですか？

冬のカヤックには何を着て行けばいいですか？

冬になると、多くの友人がボートに乗るかどうか、ボートを漕ぐと寒いかどうかなど、さまざまな質問に巻き込まれます。 しかし、適切なボートの種類と適切な服装を選択すれば、冬でもボート遊びを楽しむことができます。

アウトドア スポーツの重要な部分であるボートも、このアウトドア スポーツの服装規則、つまり 3 層の服装方法に従います。

三層ドレッシング法はスタッキング法とも呼ばれ、オニオンドレッシング法とも呼ばれます。 実際の天候や体温に応じて、衣服を特性ごとに分けて重ねて着る方法のことを指します。 寒いときは服を追加し、暑いときは脱ぐことで身体の快適さを最大限に高め、タマネギのように層ごとに最も内側のコアを保護します。 では、ゆっくり漕ぐ場合、三層ドレッシング法はどのように適用すればよいのでしょうか？

1 つ目は、肌に最もフィットする衣服の層であり、速乾性層としても知られるインナー層です。 アウトドアスポーツでは汗をかくことがよくあります。 服を乾かすのに間に合わずに汗を排出できないと、常に濡れた状態になります。風邪を引いて熱が出ても、それは小さな問題です。 体温が低下すると、深刻な影響が生じます。 深刻になるだろう。 高品質の内層素材は通常、ポリエステルまたはメリノウールを選択します。 綿製の衣類は、乾燥するのが非常に難しく、一度濡れると一日中続くため、通常、シートの最内層を着用することは考慮されていません。

次に中間層、つまり断熱層があります。 断熱層はドレッシングの核心であり、衣服の追加と削除はすべてこの層で行われます。 一般的に、この層にはダウンとフリースが頻繁に登場します。 フリースは濡れて少し絞っても一定の保温効果があるという非常に優れた特性を持っていますが、ダウンにはそのような特性がありません。 もちろん、寒さが厳しい場合はミドルレイヤーとしてダウンを使用することも可能です。

そして最後に外層、保護層です。 ウォータースポーツには防水性と防風性が必要です。 耐水性は、衣服内の濡れやパドル時の水しぶきを想定して設計されています。 防風とは、風による冷却効果による体温の低下を模倣することです。 通常、このレイヤーの選択には、ソフトシェル、ハードシェル、および航海用ジャケットが含まれます。

外側に着用する必須のライフジャケットは厚手のベストに相当します。 運動中は本体が熱くなりますので、陸上で静止している場合よりも着用量が若干少なくなります。

上記の服装スキルには適応範囲があり、カヤック、カヌー、セーリングなど水に触れないスポーツの方が適しています。 サーフィン、ダイビング、​​パドルボード、急流など水に入る可能性のあるスポーツでは、より専門的なウェットスーツとドライスーツが使用されます。

まとめると、防水性、防風性、透湿性（速乾性）がウォータースポーツの3大要素となります。 すべての服装の組み合わせは、これら 3 つの属性に基づいています。 もちろん、ウォータースポーツには特に服を買う必要があると考える必要はありません。 これらの服はあなたのワードローブの中で見つけることができます。