겨울에 카약을 탈 때 무엇을 입어야 할까요?

겨울에 카약을 탈 때 무엇을 입어야 하나요?

겨울이면 많은 친구들이 뱃놀이를 하러 갈까, 노를 저을 때 추울까, 등등 질문의 연속이다. 하지만 올바른 종류의 보트와 올바른 옷만 선택하면 겨울에도 보트타기를 즐길 수 있습니다.

야외 스포츠의 중요한 부분인 보트 타기 역시 이 야외 스포츠의 옷차림 규칙인 3중 옷차림 방식을 따릅니다.

3겹 드레싱 방식은 스태킹 방식이라고도 하며, 양파 드레싱 방식으로도 알려져 있다. 실제 날씨와 체온에 따라 옷을 특성별로 나누어 여러 겹 겹쳐 입는 방식을 말한다. 추울 때는 옷을 입고, 더울 때는 옷을 벗는 방식으로 양파처럼 한 겹씩 보호하면서 가장 안쪽 코어를 보호해 신체적 편안함을 극대화합니다. 그렇다면 여유롭게 노를 저을 때 3겹 드레싱 방식을 어떻게 적용해야 할까요?

첫 번째는 속건층이라고도 불리는 내층으로, 피부에 가장 잘 맞는 의류층입니다. 야외 스포츠는 땀을 흘리는 경우가 많습니다. 땀을 제때에 내보내지 못하고 옷을 말리면 항상 젖어 있는 듯한 느낌이 듭니다. 감기에 걸리고 열이 난다면 이는 작은 문제입니다. 체온이 떨어지면 그 결과는 심각해질 것입니다. 심각할 것이다. 고품질 내부 레이어 소재는 일반적으로 폴리에스테르 또는 메리노 울을 선택합니다. 면 의류는 일반적으로 시트의 가장 안쪽 층을 착용하는 것을 고려하지 않습니다. 왜냐하면 건조하기가 너무 어렵고 한번 젖으면 하루 종일 지속되기 때문입니다.

그 다음에는 중간층인 단열층이 있습니다. 보온층은 드레싱의 핵심으로 의류의 추가와 제거가 모두 이 층에서 이루어진다. 일반적으로 이 층에서는 다운과 플리스가 자주 방문합니다. 플리스는 매우 좋은 특성을 가지고 있습니다. 즉, 플리스가 젖어서 약간 짜내더라도 여전히 일정한 보온 효과가 있는 반면, 다운에는 그러한 특성이 없습니다. 물론, 날씨가 많이 추우면 다운을 미들레이어로 옵션으로 활용하실 수도 있습니다.

그리고 마지막으로 외부층인 보호층입니다. 수상 스포츠에는 방수와 방풍이 필요합니다. 방수 기능은 내부 옷이 젖거나 노를 저을 때 물이 튀는 것을 모방하도록 설계되었습니다. 방풍은 바람의 냉각 효과로 인한 체온 손실을 모방하는 것입니다. 일반적으로 이 선택 레이어에는 소프트쉘, 하드쉘 및 해상 재킷이 있습니다.

외부에 착용하는 필수 구명조끼는 두꺼운 조끼와 같습니다. 운동 중에는 몸이 뜨거워지기 때문에 육지에서 정지해 있을 때보다 착용량이 조금 적습니다.

위의 드레싱 기술에는 적응 범위가 있습니다. 즉, 카약, 카누, 항해와 같은 수상 스포츠, 물에 닿지 않는 스포츠가 더 적합합니다. 서핑, 다이빙, 패들보딩, 급류 등 물에 들어갈 수 있는 스포츠에는 보다 전문적인 웻슈트와 드라이슈트가 사용됩니다.

정리하자면, 방수, 방풍, 통기성(속건성)은 수상스포츠의 가장 중요한 3가지 특성입니다. 모든 의상 조합은 이 세 가지 속성을 기반으로 합니다. 물론, 수상스포츠에 특별히 옷을 사야 한다고 생각할 필요는 없다. 대신 이 옷은 옷장에서 찾을 수 있습니다.