Kajaks versus kano's

Kajaks en kano's zijn zowel lange als smalle boten die worden aangedreven door een of meer roeiers. In sommige delen van de wereld worden kajaks kano's genoemd. Er zijn echter duidelijke verschillen tussen een kajak en een kano, wat betreft ontwerp en geschiedenis.

Hoewel 'kano' en 'kajak' vaak door elkaar worden gebruikt, zijn er enkele fundamentele verschillen:

Kano – dit is een open vaartuig, heeft geen dek en de persoon zit of knielt in de kano en gebruikt een enkelbladige peddel om het vaartuig door het water te duwen.

Kajak – dit is een gesloten vaartuig, heeft een dek dat de romp bedekt, waardoor wordt voorkomen dat water de romp binnendringt. De persoon zit in de kajak met de benen gestrekt en gebruikt een dubbelbladige peddel. Het heeft lagere gangboorden en zit doorgaans lager in het water dan een kano.

Er zijn uitzonderingen: sommige kano's kunnen gesloten zijn en sommige kajaks kunnen open zijn, afhankelijk van het beoogde gebruik.

Bij zowel kanoën als kajakken moet je met een klein vaartuig door het water peddelen. Het zijn activiteiten met een lage impact die uw aerobe conditie, kracht en flexibiliteit kunnen verbeteren. Kanoën en kajakken kan als hobby, als wedstrijdsport of als leuke activiteit tijdens de vakantie. Je kunt peddelen op rivieren, meren en de zee.

Kanoën en kajakken zijn activiteiten met een lage impact die uw aerobe conditie, kracht en flexibiliteit kunnen verbeteren.Specifieke gezondheidsvoordelen zijn onder meer:

1. Verbeterde cardiovasculaire conditie

2. Verhoogde spierkracht, vooral in de rug, armen, schouders en borst, door het bewegen van de peddel

3. Verhoogde romp- en beensterkte, aangezien de kracht om een ​​kano of kajak aan te drijven voornamelijk voortkomt uit het draaien van de romp en het uitoefenen van druk met je benen

4. Kan het risico op slijtage van gewrichten en weefsels verminderen, omdat peddelen een activiteit met weinig impact is.

Andere voordelen van kanoën en kajakken

Enkele andere goede redenen om te peddelen zijn:

Kajakken en kanoën kan vredig en meditatief zijn of juist opwindend – afhankelijk van waar en hoe je het doet.

Peddelen is een geweldige manier om van onze waterweg te genieten

Gewoon glimlachenproduceert en levert verschillende kajaks en kano's, ik hoop dat sporten u meer gezondheid en geluk zal brengen.