Welke voorbereidingen moeten worden getroffen voordat u gaat kanoën?

Als buitensport is kanoën anders dan de gebruikelijke sporten. In de zomer zijn watersporten de favoriet van mensen geworden. Welke voorbereidingen moeten er worden getroffen voordat u gaat kanoën?

De zomer is een seizoen waarin de zon relatief sterk is, vooral het licht dat wordt gereflecteerd door het slot op het wateroppervlak heeft bepaalde schade aan de menselijke huid en ogen. Hoe moeten we voorzorgsmaatregelen nemen? U kunt een zonnebril meenemen, de beste manier is deze aan te brengen een laag zonnebrandcrème op het hele lichaam aanbrengen voordat u gaat sporten, om de huidbeschadiging als gevolg van blootstelling aan zonlicht niet te beïnvloeden, is het zeer noodzakelijk om enkele zonnebrandproducten te bereiden. Het dragen van een zonnebril is ook bedoeld om te voorkomen dat de ogen worden geprikkeld door fel licht.

Als er tijdens de beweging plotselinge verschijnselen optreden, zoals plotselinge windstoten, en de windkracht tussen het derde en vierde niveau ligt, zal het fenomeen kapseizen niet optreden en zal het niet veel invloed hebben op het roeien. Het kost veel moeite om normaal vooruit te komen. Als de wind boven niveau 4 is gekomen, kunt u het beste niet reizen om ongelukken te voorkomen.

U moet alle voorbereidingen treffen voordat u zich voorbereidt op het kanoën, zodat u de hele beweging beter kunt begeleiden. Wanneer zich onverwachte situaties voordoen, moeten ze op tijd reageren om ongelukken te voorkomen, wat ook een soort blessure voor u is. Mensen die van kanoën houden, moeten daarom altijd op hun persoonlijke veiligheid letten.