Jakie przygotowania należy wykonać przed spływem kajakowym?

Jako sport na świeżym powietrzu, kajakarstwo różni się od zwykłych sportów. Latem ulubionym sportem stały się sporty wodne. Jakie zatem przygotowania należy poczynić przed spływem kajakowym?

Lato to pora roku, kiedy słońce świeci stosunkowo mocno, zwłaszcza światło odbite od zamka na powierzchni wody powoduje pewne uszkodzenia ludzkiej skóry i oczu, więc jak powinniśmy postępować zapobiegawczo? Można zabrać ze sobą okulary przeciwsłoneczne, najlepiej zastosować przed wysiłkiem fizycznym nałóż na całe ciało warstwę kremu z filtrem przeciwsłonecznym, aby nie naruszyć uszkodzeń skóry spowodowanych ekspozycją na światło słoneczne, bardzo konieczne jest przygotowanie odpowiednich produktów z filtrem przeciwsłonecznym. Noszenie okularów przeciwsłonecznych ma także zapobiegać stymulowaniu oczu przez silne światło.

Jeżeli w trakcie ruchu wystąpią jakieś nagłe zjawiska, np. nagłe powiewy wiatru, jeżeli siła wiatru będzie pomiędzy trzecim a czwartym poziomem, to zjawisko wywracania się nie wystąpi i nie będzie miało większego wpływu na wiosłowanie. Normalne poruszanie się do przodu wymaga wiele wysiłku. Jeśli wiatr osiągnie poziom powyżej 4, najlepiej nie podróżować, aby uniknąć wypadków.

Przed przystąpieniem do spływu należy poczynić pełne przygotowania, aby lepiej sprzyjać całemu ruchowi. Kiedy zdarzy się nieoczekiwana sytuacja, powinni zareagować na czas, aby uniknąć wypadku, który jest dla ciebie również pewnego rodzaju kontuzją, dlatego osoby kochające kajakarstwo powinny zawsze zwracać uwagę na swoje bezpieczeństwo osobiste.