Руководство по опрокидыванию в каякинге

Переворот является неотъемлемым аспектом освоения каякинга, а освоение контролируемого переворота на раннем этапе является ключом к вашему прогрессу. Во время курса под бдительным руководством вашего инструктора вы будете выполнять различные упражнения, адаптированные к этому навыку. Если температура воды вызывает у вас озноб, несколько предварительных брызг помогут вам акклиматизироваться, а спортивные очки или маски для плавания добавят дополнительный комфорт. Ваш первый опыт опрокидывания произойдет без использования брызговика.

Вот процедура: крепко держите весло, намеренно наклоняясь в сторону, пока каяк не перевернется. Как только лодка стабилизируется в перевернутом положении, закрепите весло под одной рукой. Затем наклонитесь вперед, возьмитесь за ремешок крышки распылителя и отпустите его, позволяя крышке ускользнуть. Положив обе руки на палубу позади себя, выпрямите колени и, перекатившись вперед, оттолкните каяк от себя. Во время выполнения этого маневра напевание мелодии поможет предотвратить попадание воды в нос.

Затем всплывите на поверхность рядом с каяком, все еще держась за весло, и ухватитесь за судно. Если у вас есть палуба, используйте ее для маневра в носовой части. Крайне важно ничего не выпускать из рук, так как предметы быстро улетят. Тогда у вас есть два варианта: либо доплыть на каяке до берега, оставаясь со стороны моря, либо ждать спасения. Оставьте каяк перевернутым, пока не достигнете безопасного берега.

Некоторые инструкторы могут предложить упражнения для укрепления уверенности, такие как поднятие рук вверх и постукивание по корпусу в перевернутом положении. В случае неожиданного опрокидывания не забудьте наклониться вперед, а не откидываться назад; эта позиция намного безопаснее, особенно на мелководье или в бурной воде. Не бойтесь оказаться в ловушке в каяке; в бурной воде проблема может заключаться в том, чтобы оставаться внутри, поскольку неправильный маневр может привести к катапультированию.