Новости отрасли
Преимущества и соображения по фитнесу на каяке
04.08.2022
Для фитнеса на выходных вы также можете попробовать каякинг, который не только тренирует баланс и координацию людей, но и обогащает свободное время, подходящее для отдыха на свежем воздухе.
Во Франции и других странах Европы и Америки вождение собственной лодки для серфинга по воде стало образом жизни. Частная лодка похожа на автомобиль, и ее можно припарковать на фиксированной стоянке у воды, что особенно впечатляет. В моей стране каякинговая лихорадка постепенно распространилась с юга на север и стала модой. Поскольку погода постепенно становится жаркой, некоторые любители активного отдыха в Пекине обратили свое внимание на горы и реки, особенно некоторые семьи начали покупать каяки, штурмовые и моторные лодки и включать их в свои фитнес- и фитнес-программы на выходных. досуговый отдых. Поезжайте в пригород и поближе познакомьтесь с водой.
«По сравнению с популярностью семейных электрических и моторных лодок, каяки только появились на рынке Пекина и находятся в зачаточном состоянии, но некоторые семьи уже купили их и установили на свои частные автомобили, готовые сыграть в игру. в любое время во время прогулок.» Человек, отвечающий за продажу каяков, сообщил, что каяки подходят для самых разных возрастов.
Любой, от подростков до 50-60 лет, может это сделать, и он уверен в будущем. Он объяснил, что на гребных лодках в основном используются двойные весла, одновременно тянущие оба весла назад, и большинство гребных тренажеров в спортивных залах настроены в соответствии с методом гребли гребных лодок, в то время как обычные каяки отличаются, обычно метод гребли на каноэ, одно весло, подходит для гребли левым и правым колесом.
Во многих странах каяк называют каноэ. Каякинг обычно считается очень профессиональным соревновательным видом спорта. На самом деле это не совсем так, это также неторопливый проект на открытом воздухе, в котором могут принять участие и обычные люди.
Надувной каяк легко переносить, но после старта сложно контролировать направление.
При вращении на месте после практики выясняется, что управление корпусом зависит от силы и направления весла. После того, как вы начнете, вы почувствуете удовольствие. В отличие от других гребных тренажеров, на них вы можете наслаждаться ощущением единения с природой во время тренировок. Более того, это упражнение очень полезно для талии, рук, плеч и спины, особенно для тренировки равновесия и координации.
[Меры предосторожности]
Игроки должны уметь плавать
Лучше всего пройти базовую подготовку; не играйте в одиночку, безопаснее идти вдвоем; возьмите с собой солнцезащитный крем, наденьте купальники, плавки, шляпы от солнца, спасательные жилеты, специальные шлемы, подходящие для занятий водными видами спорта, возьмите с собой запасную одежду и катайтесь на веслах. Мокрая одежда: Не ходите в незнакомые воды, которые могут показаться мелкими, но могут иметь подводные течения или водовороты.
Во Франции и других странах Европы и Америки вождение собственной лодки для серфинга по воде стало образом жизни. Частная лодка похожа на автомобиль, и ее можно припарковать на фиксированной стоянке у воды, что особенно впечатляет. В моей стране каякинговая лихорадка постепенно распространилась с юга на север и стала модой. Поскольку погода постепенно становится жаркой, некоторые любители активного отдыха в Пекине обратили свое внимание на горы и реки, особенно некоторые семьи начали покупать каяки, штурмовые и моторные лодки и включать их в свои фитнес- и фитнес-программы на выходных. досуговый отдых. Поезжайте в пригород и поближе познакомьтесь с водой.
«По сравнению с популярностью семейных электрических и моторных лодок, каяки только появились на рынке Пекина и находятся в зачаточном состоянии, но некоторые семьи уже купили их и установили на свои частные автомобили, готовые сыграть в игру. в любое время во время прогулок.» Человек, отвечающий за продажу каяков, сообщил, что каяки подходят для самых разных возрастов.
Любой, от подростков до 50-60 лет, может это сделать, и он уверен в будущем. Он объяснил, что на гребных лодках в основном используются двойные весла, одновременно тянущие оба весла назад, и большинство гребных тренажеров в спортивных залах настроены в соответствии с методом гребли гребных лодок, в то время как обычные каяки отличаются, обычно метод гребли на каноэ, одно весло, подходит для гребли левым и правым колесом.
Во многих странах каяк называют каноэ. Каякинг обычно считается очень профессиональным соревновательным видом спорта. На самом деле это не совсем так, это также неторопливый проект на открытом воздухе, в котором могут принять участие и обычные люди.
Надувной каяк легко переносить, но после старта сложно контролировать направление.
При вращении на месте после практики выясняется, что управление корпусом зависит от силы и направления весла. После того, как вы начнете, вы почувствуете удовольствие. В отличие от других гребных тренажеров, на них вы можете наслаждаться ощущением единения с природой во время тренировок. Более того, это упражнение очень полезно для талии, рук, плеч и спины, особенно для тренировки равновесия и координации.
[Меры предосторожности]
Игроки должны уметь плавать
Лучше всего пройти базовую подготовку; не играйте в одиночку, безопаснее идти вдвоем; возьмите с собой солнцезащитный крем, наденьте купальники, плавки, шляпы от солнца, спасательные жилеты, специальные шлемы, подходящие для занятий водными видами спорта, возьмите с собой запасную одежду и катайтесь на веслах. Мокрая одежда: Не ходите в незнакомые воды, которые могут показаться мелкими, но могут иметь подводные течения или водовороты.
