บทนำการพายเรือคายัค - ทักษะการช่วยเหลือตนเอง

ทักษะการกลิ้งเป็นเทคนิคที่ทำให้เรือพลิกคว่ำ เทคนิคนี้เหมาะกับการเป็นส่วนหนึ่งของงานเดินเรือ เป็นเทคนิคการช่วยเหลือตนเองที่มีประโยชน์มาก

กลิ้ง

ในช่วงระยะเวลาของการกลิ้งและการกำเนิดของเรือคายัค เทคโนโลยีการกลิ้งเป็นเทคโนโลยีช่วยเหลือตัวเองที่เก่าและมีประสิทธิภาพ บันทึกแรกสุดคือการแสดงท่ากลิ้งของนิวท์ในยุโรปในปี 1605 ในปี 1911 มีสถิติบนเกาะนี้ว่านักล่าไม้พาย 867 คนจากทั้งหมด 2,228 คนรู้วิธีกลิ้งตัว สำหรับเรือคายัคอายุ 4,000 ปี ยุคแห่งเทคโนโลยีการกลิ้งอาจปรากฏเร็วกว่านี้

ประเภทของทักษะการม้วนตัว

โรลสมัยใหม่มีสี่ประเภทและขึ้นอยู่กับความแตกต่างระหว่างอุปกรณ์และผู้คนด้วย

1. กวาดและกลิ้งไปข้างหน้า

2. รับม้วนพาย

3. ม้วนซีทีโอซี

4. การกลิ้งมือ

หลักการพื้นฐานและสาระสำคัญของการกลิ้ง (กวาดหน้า) การกลิ้ง)

ที่นี่เราแนะนำวิธีการม้วนตัวที่ใช้งานได้จริงที่สุด บางทีเขาอาจจะเหมาะสมที่สุดสำหรับโครงสร้างทางสรีรวิทยาของมนุษย์