เรือคายัคกับเรือแคนู

เรือคายัคและเรือแคนูเป็นเรือทั้งลำยาวและแคบที่ขับเคลื่อนโดยฝีพายตั้งแต่หนึ่งคนขึ้นไป ในบางส่วนของโลก เรือคายัคถูกเรียกว่าเรือแคนู อย่างไรก็ตาม มีความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างเรือคายัคและเรือแคนู ในแง่ของการออกแบบและประวัติ

แม้ว่า 'เรือแคนู' และ 'เรือคายัค' มักใช้สลับกัน แต่ความแตกต่างพื้นฐานบางประการ ได้แก่:

เรือแคนู – เป็นเรือเปิด ไม่มีดาดฟ้า และบุคคลจะนั่งหรือคุกเข่าภายในเรือแคนูแล้วใช้ไม้พายใบเดียวเพื่อดันเรือผ่านน้ำ

เรือคายัค – เป็นเรือแบบปิด มีดาดฟ้าคลุมตัวเรือ เพื่อป้องกันน้ำเข้าตัวเรือ และบุคคลนั้นนั่งในเรือคายัคโดยกางขาออกแล้วใช้ไม้พายสองใบ มีลำเรือต่ำกว่าและมักจะอยู่ในน้ำต่ำกว่าเรือแคนู

มีข้อยกเว้น - เรือแคนูบางลำอาจถูกปิดล้อม และเรือคายัคบางลำอาจเปิดได้ ขึ้นอยู่กับจุดประสงค์การใช้งาน

ทั้งการพายเรือแคนูและพายเรือคายัคเกี่ยวข้องกับการพายเรือลำเล็กผ่านน้ำ เป็นกิจกรรมที่มีแรงกระแทกต่ำซึ่งสามารถปรับปรุงสมรรถภาพแอโรบิก ความแข็งแกร่ง และความยืดหยุ่นของคุณได้ การพายเรือแคนูและพายเรือคายัคสามารถทำได้เป็นงานอดิเรก กีฬาการแข่งขัน หรือเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานในวันหยุด คุณสามารถพายเรือในแม่น้ำ ทะเลสาบ และทะเลได้

การพายเรือแคนูและพายเรือคายัคเป็นกิจกรรมที่มีแรงกระแทกต่ำซึ่งสามารถปรับปรุงสมรรถภาพแอโรบิก ความแข็งแกร่ง และความยืดหยุ่นของคุณได้ประโยชน์ต่อสุขภาพโดยเฉพาะ ได้แก่ :

1. ปรับปรุงสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือด

2. เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อโดยเฉพาะบริเวณหลัง แขน ไหล่ และหน้าอก จากการขยับไม้พาย

3. ความแข็งแรงของลำตัวและขาเพิ่มขึ้น เนื่องจากความแข็งแรงในการขับเคลื่อนเรือแคนูหรือเรือคายัคส่วนใหญ่มาจากการหมุนลำตัวและออกแรงกดที่ขา

4. สามารถลดความเสี่ยงต่อการสึกหรอของข้อต่อและเนื้อเยื่อได้ เนื่องจากการพายเรือเป็นกิจกรรมที่มีแรงกระแทกต่ำ

ประโยชน์อื่นๆ ของการพายเรือแคนูและพายเรือคายัค

เหตุผลดีๆ อื่นๆ ในการพายเรือ ได้แก่:

การพายเรือคายัคและพายเรือแคนูอาจเป็นเรื่องสงบและเป็นสมาธิหรือทำให้ดีอกดีใจก็ได้ ขึ้นอยู่กับว่าคุณทำที่ไหนและอย่างไร

การพายเรือเป็นวิธีที่ดีในการเพลิดเพลินไปกับทางน้ำของเรา

จัสมิลผลิตและจำหน่ายเรือคายัคและเรือแคนูต่างๆ หวังว่ากีฬาจะทำให้คุณมีสุขภาพและความสุขมากขึ้น