Kanoya binmeden önce ne gibi hazırlıklar yapılmalıdır?

Açık hava sporu olarak kano alışılagelmiş sporlardan farklıdır. Yaz aylarında su sporları insanların favorisi haline geldi. Peki kanoya binmeden önce ne gibi hazırlıklar yapılmalıdır?

Yaz, güneşin nispeten kuvvetli olduğu bir mevsimdir, özellikle su yüzeyindeki kilitten yansıyan ışığın insan cildine ve gözlerine belirli zararları vardır, peki nasıl önlem almalıyız? Güneş gözlüğü takabilirsiniz, en iyi yol uygulamaktır. Egzersiz yapmadan önce tüm vücuda bir kat güneş koruyucu sürmek, güneş ışığına maruz kalmanın ciltte yarattığı hasarı etkilememek için bazı güneş koruyucu ürünler hazırlamak çok gereklidir. Güneş gözlüğü takmak aynı zamanda gözlerin güçlü ışıktan etkilenmesini de önler.

Hareket sırasında ani rüzgar esmesi gibi ani olaylar varsa, rüzgar kuvveti üçüncü ve dördüncü seviye arasında ise alabora olayı meydana gelmeyecek ve kürek çekmeye fazla etkisi olmayacaktır. Normal şekilde ilerlemek çok çaba gerektirir. Rüzgar 4. seviyenin üzerine çıktıysa kazaları önlemek için seyahat etmemek en iyisidir.

Hareketin tamamını daha verimli hale getirmek için kanoya hazırlanmadan önce tam hazırlık yapmalısınız. Beklenmedik durumlar meydana geldiğinde, sizin için de bir tür yaralanma olan kazaları önlemek için zamanında müdahale etmeleri gerekir, bu nedenle kanoyu seven insanlar kişisel güvenliklerine her zaman dikkat etmelidir.