Công nghiệp Tin tức
5 quy tắc giúp bạn ngủ ngon khi đi cắm trại
2023-06-13
1. Độ cồng kềnh của túi ngủ: Độ cồng kềnh của túi ngủ mới tệ hơn một chút. Tốt nhất bạn nên trải túi ngủ ra để chúng có độ xốp sau khi dựng lều. Tất nhiên, thời gian càng dài thì hiệu suất cách nhiệt càng tốt.
2. Chống thấm nước hoàn toàn: Nếu không có vỏ bọc túi ngủ chống thấm nước thì có thể thay thế bằng túi đựng rác cỡ lớn. Cửa sổ lều phải mở hé để lều được thông gió.
Hãy ra ngoài và lau khô túi ngủ của bạn.
3.Mặc đủ quần áo: Khi ngủ hãy mặc đủ quần áo, tốt nhất là đội mũ, vì một nửa năng lượng nhiệt của cơ thể bị tiêu tán ra khỏi đầu.
5. Khởi động: Đừng chui vào túi ngủ ngay khi đến trại. Túi ngủ vô dụng với cơ thể quá mệt mỏi và quá lạnh. Sau bữa ăn ngon, hãy đi dạo dưới ánh trăng một lúc mà không đổ mồ hôi.
2. Chống thấm nước hoàn toàn: Nếu không có vỏ bọc túi ngủ chống thấm nước thì có thể thay thế bằng túi đựng rác cỡ lớn. Cửa sổ lều phải mở hé để lều được thông gió.
Hãy ra ngoài và lau khô túi ngủ của bạn.
3.Mặc đủ quần áo: Khi ngủ hãy mặc đủ quần áo, tốt nhất là đội mũ, vì một nửa năng lượng nhiệt của cơ thể bị tiêu tán ra khỏi đầu.
5. Khởi động: Đừng chui vào túi ngủ ngay khi đến trại. Túi ngủ vô dụng với cơ thể quá mệt mỏi và quá lạnh. Sau bữa ăn ngon, hãy đi dạo dưới ánh trăng một lúc mà không đổ mồ hôi.
Theo tiêu chuẩn, bạn sẽ cảm thấy thoải mái khi ngủ với cơ thể ấm áp.