Thuyền kayak so với ca nô

Thuyền kayak và ca nô đều là những chiếc thuyền dài và hẹp được hỗ trợ bởi một hoặc nhiều người chèo. Ở một số nơi trên thế giới, thuyền kayak được gọi là ca nô. Tuy nhiên, có sự khác biệt rõ rệt giữa thuyền kayak và ca nô về thiết kế và lịch sử của chúng.

Mặc dù 'ca nô' và 'kayak' thường được sử dụng thay thế cho nhau nhưng có một số khác biệt cơ bản bao gồm:

Ca nô - đây là một loại tàu hở, không có boong và người ngồi hoặc quỳ bên trong ca nô và sử dụng mái chèo một cánh để đẩy thuyền đi trong nước.

Kayak – đây là loại tàu kín, có boong che kín thân tàu, nhờ đó ngăn nước vào thân tàu và người ngồi bên trong thuyền kayak dang rộng hai chân và sử dụng mái chèo hai cánh. Nó có lối đi thấp hơn và thường chìm trong nước thấp hơn ca nô.

Có những trường hợp ngoại lệ - một số ca nô có thể được đóng kín và một số thuyền kayak có thể mở tùy theo mục đích sử dụng của chúng.

Cả chèo thuyền và chèo thuyền kayak đều liên quan đến việc chèo thuyền nhỏ qua nước. Chúng là những hoạt động có tác động thấp có thể cải thiện thể lực, sức mạnh và tính linh hoạt của bạn. Chèo thuyền và chèo thuyền kayak có thể được thực hiện như một sở thích, một môn thể thao cạnh tranh hoặc như một hoạt động vui chơi trong những ngày nghỉ. Bạn có thể chèo thuyền trên sông, hồ và biển.

Chèo thuyền và chèo thuyền kayak là những hoạt động tác động thấp có thể cải thiện thể lực, sức mạnh và tính linh hoạt của bạn.Những lợi ích sức khỏe cụ thể bao gồm:

1. Cải thiện sức khỏe tim mạch

2. Tăng sức mạnh cơ bắp, đặc biệt là ở lưng, cánh tay, vai và ngực khi di chuyển mái chèo

3. Tăng sức mạnh của thân và chân, vì sức mạnh để tạo lực cho ca nô hoặc thuyền kayak chủ yếu đến từ việc xoay thân và tạo áp lực bằng chân của bạn

4. Có thể giảm nguy cơ hao mòn các khớp và mô vì chèo thuyền là hoạt động có tác động thấp.

Những lợi ích khác của chèo thuyền và chèo thuyền kayak

Một số lý do chính đáng khác để chèo thuyền bao gồm:

Chèo thuyền kayak và chèo thuyền có thể yên bình và thiền định hoặc có thể phấn khởi - tùy thuộc vào địa điểm và cách bạn thực hiện.

Chèo thuyền là một cách tuyệt vời để tận hưởng đường thủy của chúng tôi

vui vẻsản xuất và cung cấp các loại thuyền kayak, ca nô, hy vọng thể thao sẽ mang đến cho các bạn nhiều sức khỏe và hạnh phúc hơn.